Name: Tonijnsalade
Cook time: 10 min
Ingredients: 1 blikje tonijn in olie; 20 gram friteslijn; 40 gram magere kwark; 20 gram augurk (fijngesneden) (Gurkenviertel); 15 gram zwarte olijven (fijngesneden); 15 gram rode ui (fijngesneden); peper; zout; paprikapoeder

Afdrukken

Tonijnsalade

Gang Lunch

Keuken LazyFitGirl

Bereidingstijd 10

Porties 1 persoon

Ingrediënten

1 blikje tonijn in olie
20 gram friteslijn
40 gram magere kwark
20 gram augurk (fijngesneden) Gurkenviertel
15 gram zwarte olijven (fijngesneden)
15 gram rode ui (fijngesneden)
peper
zout
paprikapoeder

Instructies

Laat de tonijn uitlekken en meng daarna met de andere ingrediënten tot een salade.
Breng de salade op smaak met peper, zout en paprikapoeder.
Serveer op een cracker, een volkoren broodje of wrap.
Eet smakelijk!

Notities

Recept van: @a_foodies_fooddiary