Appel-kaneel-ontbijt

Afdrukken

Appel-kaneel-ontbijt

Gang Ontbijt
Keuken LazyFitGirl
Bereidingstijd 15 minuten
Porties 1 persoon

Ingrediënten

  • 1 grote appel (gesneden in kleine stukjes)
  • 10 gram honingvervanger
  • kaneel naar smaak
  • 1 eetlepel zonnebloemolie
  • granola (zelfgemaakte)
  • Optimel Magere kwark appel kaneel 0% vet

Instructies

  • Hussel de appelstukjes met de kaneel, zodat het goed verdeeld is.
  • Verwarm de pan met de zonnebloemolie.
  • Doe de appel-kaneel in de warme pan en voeg de honingvervanger toe.
  • Bak de appeltjes 5 minuten zodat de appeltjes zachter worden.
  • Maak de beker op:
    – Laagje appelstukjes
    – Laagje kwark
    – Laagje appelstukjes
    – Laagje kwark
    – Granola

Notities

Recept van: @tessa_lazyfitgirl