Appel-kaneel-ontbijt
Bereidingstijd 15 minuten minuten
- 1 grote appel (gesneden in kleine stukjes)
- 10 gram honingvervanger
- kaneel naar smaak
- 1 eetlepel zonnebloemolie
- granola (zelfgemaakte)
- Optimel Magere kwark appel kaneel 0% vet
Hussel de appelstukjes met de kaneel, zodat het goed verdeeld is. Verwarm de pan met de zonnebloemolie. Doe de appel-kaneel in de warme pan en voeg de honingvervanger toe. Bak de appeltjes 5 minuten zodat de appeltjes zachter worden. Maak de beker op:- Laagje appelstukjes- Laagje kwark- Laagje appelstukjes- Laagje kwark- Granola